1946'de Kaliforniya'da doğdu; Harvard'da psikoloji doktorası yaptı. Uzun yıllar The New York Times'ta davranış ve beyin bilimleri üzerine yazdı.
1995'te yayımlanan "Duygusal Zekâ" (Emotional Intelligence) kitabıyla bu kavramı geniş kitlelere ulaştırdı ve iş dünyasında liderlik yazılarını etkiledi. Dikkat, liderlik ve sosyal zekâ üzerine başka kitapları da vardır.
